Testimonio Dany

La verdad cuando decidí entrar en el reto no tenia idea de todo lo que iba a cambiar y aprender…para empezar yo era una persona que NUNCA desayunaba, me saltaba cualquier comida del día sin problema, por que no tenia tiempo de llegar a comer y había muchos días que solo hacia 1 comida al día…el día que Sofi mando la dieta de la primer semana pensé que no iba a poder cumplirla, que era mucha comida, mucho trabajo, lo leí muy complicado, el primer día fue el mas difícil, pero estuvo tan rico todo que rapidito me gusto y poco a poco fui aprendiendo a organizarme y dejar preparado todo lo que se podía…

Aprendí que “dieta” no es comida mala sin sabor y andarte muriendo de hambre, es comer rico y saludable. 

Las rutinas de ejercicio son pesaditas pero no imposibles y en realidad no necesitas de un gimnasio para hacerlas.

Los cambios que he experimentado son muchos, nuevos hábitos, la perdida de peso, el hecho de TENER que ir a comprar algo de ropa mas chica por que con mi ropa ya parecía loca es padrísimo!!!

La verdad recomiendo muchísimo el reto de Sofitness, definitivamente lo vuelvo a hacer, Sofi siempre esta disponible para resolver nuestras dudas y apoyarnos en lo que necesitamos. 

Gracias Sofi por invitarme a ser parte de este reto y darme la posibilidad de hacer estos cambios en mi vida que serán para siempre!!!